健康新知第120期:运动有助女生提高理科成绩
英国《每日邮报》报导,一项近期研究找到,上中学初期坚决磨练,不但强身健体,而且有助女孩提升理科成绩。研究者指出,11岁的孩子的体育活动数量,不会对多年后的学习成绩产生深远影响的影响:常常展开中等强度到轻微的磨练,可以改绩,例如女生不会因此在理科方面展现出更佳。此外,这种大力影响还能保持很长时间,并不存在“剂量反应”,换句话说,就是运动程度就越轻微,测试结果就越理想。
该项研究是由来自英格兰布里斯托和苏格兰斯特拉斯克莱德和邓迪大学(UniversitiesofStrathclydeandDundee)的研究者共同完成,他们指出,这个结论一旦获得充份论证,将对公共身体健康和教育政策有较小指导意义。研究始自上世纪90年代,共计大约5000名儿与,另外研究人员还跟踪了1991年到1992年在英格兰西南部出生于的1.4万名儿童。
这些孩子11岁时,通过腰部配戴的类似仪器——加快计,他们每天的体育活动轻微程持续时间都被记录下来。数据表明,11岁孩子中,男孩日平均值运动时间为29分钟,女孩18分钟,都高于英国政府的60分钟提示值。另外,孩子们11岁、13岁和15或16岁时的学习成绩也分别展开统计资料,还包括英语、数学和科学等学科,这三个年龄段分别是英国义务教育四大关键阶段的第一、第二和第四阶段,其中16岁时还要面对中学毕业考。
在综合考虑到各种影响学习成绩的因素,还包括出生于体重、母亲的生育年龄、鱼类摄取数量和孕期否吸烟者等之后,上述两组数据的分析结果显示,11岁孩子的三项科目学习成绩,都与他们参予的中等到白热化程度运动量有联系,特别是在是女孩子的理科成绩。13岁时的成绩与体育运动水平也有类似于关联。甚至十五六岁时的中学教育证书考试中的展现出,也与11岁时的运动量有关,研究者找到,男生每天每多运动17分钟、女生12分钟,都会令其成绩适当更加优胜者于同龄人,某种程度的,女生的理科成绩获益仅次于。研究者总结道:“这是一项最重要的找到,特别是在是目前英国和欧盟都期望减少女科学家的数目。
如果中等到白热化运动显然影响成绩,对公共身体健康和教育政策的制订就将有提示起到,学校和父母必须确保孩子有充裕和有意义的体育锻炼时间。”他们特别强调,这个结论也不存在只是无意间结果的有可能,还必须之后检验,但运动对大脑的起到却很有可能不存在男女之别。发动这项研究的“确实教育活动”(CampaignforRealEducation)主席克里斯·麦戈文(ChrisMcGovern)则回应,学校应当把自学和运动牵头一起:“以我35年的教学经验,我会完全同意这个新的研究的观点。
体育活动能协助孩子提升注意力,因为这个原因,小学课间活动时间也很最重要。不仅是体育锻炼,还有团队游戏、体操和其他运动,那些都是关键,戏剧和音乐也有助孩子在其他科目上的展现出。现在的课程过分注目应试教育,但证据指出,学习成绩和健美一起是可以充分发挥更大起到的。
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